Terapias Humanistas en Hospitalet
Entiendo mi profesión desde el marco de las terapias humanistas, una corriente que no busca etiquetar tu dolor, diagnosticar trastornos desde la distancia ni encasillarte en una definición rígida.
Mi mirada como terapeuta Gestalt en Hospitalet se centra en el respeto absoluto hacia tu experiencia presente y en la confianza plena en tu capacidad innata para sanar. La psicología humanista es, ante todo, un compromiso de presencia, calidez y ausencia de juicio.
En este espacio, mi papel no es decirte cómo debes vivir ni ofrecerte recetas universales. A través del enfoque humanista, te propongo un lugar seguro para que puedas pararte, bajar el ritmo y explorar lo que te abruma hoy.
El objetivo es ayudarte a comprender tus bloqueos actuales y apoyarte a reconectar con los recursos internos que ya posees, pero que quizás la ansiedad o las crisis del momento te impiden ver con claridad.
Para la psicología humanista, las crisis, los baches emocionales y los momentos de confusión no son fallos que debamos reparar a toda prisa con pautas automáticas. Son, en realidad, llamadas de atención de nuestro propio organismo que nos avisan de que la forma en que veníamos viviendo ya no nos sirve.
Por eso, en las sesiones ponemos luz sobre tus necesidades reales, permitiendo que recuperes tu propio centro y la responsabilidad sobre tus decisiones cotidianas.
El enfoque humanista en la consulta
Para que el proceso terapéutico se adapte de forma genuina a tu situación en el aquí y ahora, concibo mi práctica clínica como la integración de diferentes disciplinas que comparten una misma raíz integradora.
Mi base fundamental es la terapia Gestalt, enfocada en la autoconciencia y la vivencia corporal, pero a lo largo de mis más de 10 años de experiencia he enriquecido mi mirada con herramientas complementarias como las constelaciones familiares, el eneagrama y la psicopatología.
Ninguna de estas metodologías se aplica en mis sesiones de forma rígida o automática.
Cada especialización forma parte de un mapa unificado dentro de esta perspectiva integradora, donde cada técnica es simplemente una vía diferente para ayudarte a desentrañar dinámicas invisibles, comprender tus patrones relacionales y caminar hacia una vida más consciente, madura y coherente con quien eres en realidad.
Mi formación como terapeuta Gestalt
Llevo 10 años formándome y trabajando para acompañarte con rigor y cercanía. Tras formarme como terapeuta Gestalt, participé durante seis años como asistente de tutores, acompañando a nuevas promociones de terapeutas. Esta etapa me dio una perspectiva profunda sobre el crecimiento humano que, sumada a mi formación en Constelaciones Familiares, Programa SAT (Eneagrama) y psicopatología, nutre hoy mi consulta en Hospitalet.
Mantengo un proceso personal y espacios de supervisión constantes, algo que considero indispensable para estar al servicio de quienes vienen a verme. Mi base es la terapia Gestalt, centrada en el presente y la autoconciencia. No aplico técnicas de forma rígida; escucho lo que necesitas y elijo cómo integrar herramientas complementarias si el proceso lo requiere:
Me formé como Terapeuta Gestalt – (Costa Este), completando una intensa formación presencial de tres años en Barcelona. Bajo la supervisión de docentes acreditados por la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG), el programa combina teoría, vivencia emocional y trabajo grupal para potenciar el autoconocimiento, la escucha plena, la presencia y la responsabilidad personal.
Esta formación no solo ha sido una inversión significativa en tiempo y recursos, sino una experiencia transformadora vivencial, teórica y profundamente humana.
He realizado una formación especializada en Perspectiva Relacional y de Campo en Terapia Gestalt (Costa Este), que me permitió ir más allá de la perspectiva mono-personal (Costa Oeste). Creadora de esta formación Guadalupe Llorens, que buscó como ponentes una guía de referentes nacionales e internacionales como Carmen Vázquez (CTP de Madrid), Gianni Francesetti, Jan Roubal y Michela Gecele, Paola Zarini (IPSIG de Torino, Italia) o Jeff Allinson (Instituto de Nueva York), entre otros, integrando las últimas corrientes de pensamiento en el ámbito gestáltico.
Durante esta formación, el eje central fue la Perspectiva de Campo, un enfoque fenomenológico y estético que invita a observar con mayor profundidad los procesos corporales en el encuentro, en la relación y en el movimiento. Esta experiencia me brindó una base sólida, tanto teórica como práctica, que hoy enriquece mi práctica clínica y la manera en que acompaño en terapia.
Asimismo, la Teoría del Self me permitió profundizar en la comprensión de cómo se construye la identidad, la conciencia y el desarrollo del Self. Ambas corrientes ofrecen una visión integradora del individuo dentro de su contexto físico, emocional y social, constituyendo un fundamento teórico robusto que complementa mi enfoque terapéutico integrativo y vivencial.
También completé el Programa SAT, desarrollado por Claudio Naranjo, estructurado en múltiples módulos progresivos: desde el módulo INTRO hasta niveles avanzados como SAT IV. Está enfocado en el autoconocimiento profundo y el desarrollo de la presencia mediante técnicas como meditación, teatro terapéutico, movimiento espontáneo y laboratorios psicoterapéuticos, procesos que también he apoyado en espacios como La Casa Ámbar.
Cada módulo profundiza en distintos aspects del Eneagrama, desde el diagnóstico de patrones relacionales hasta la exploración del carácter, el sufrimiento y el renacimiento psicológico. Este programa exige compromiso emocional, económico y temporal, reflejando una inversión de alto nivel en mi formación interior.
El Postgrado en Psicopatología indica un nivel avanzado en la comprensión de los trastornos mentales, lo que fortalece significativamente mi capacidad clínica, de supervisión y práctica en consulta. Impartido por Carmen Vázquez (CTP de Madrid).
Desde la vertiente Gestáltica no podemos abordar los trastornos de personalidad; lo que sí se puede hacer es adquirir los conocimientos necesarios para identificar las posibles patologías y, desde esta responsabilidad, realizar la derivación responsable de la persona que viene a consulta a un Psicólogo y/o Psiquiatra.
Constelaciones Familiares: Bert Hellinger creó esta técnica para explorar las dinámicas familiares. Esta metodología complementa profundamente mi enfoque terapéutico integrando dinámicas sistémicas, transgeneracionales y relacionales. Reconocida en círculos terapéuticos, aporta perspectiva y recursos valiosos para intervenciones en contextos individuales, familiares y grupales.
Preguntas frecuentes sobre las Terapias Humanistas
¿Cómo se traduce tu formación Gestalt y de campo en lo que haremos en las sesiones?
Mi formación en terapia Gestalt y en la perspectiva relacional de campo se traduce en que no trabajaremos con teorías rígidas sobre ti. En la consulta nos enfocaremos en lo que te ocurre en el aquí y ahora, prestando especial atención a cómo te relacionas con tu entorno, a tu vivencia corporal y a tus emociones en el momento presente. Todo mi recorrido académico está enfocado en crear un espacio seguro donde puedas darte cuenta de tus patrones actuales para empezar a elegir de manera diferente.
¿Por qué integras una mirada clínica y de postgrado en una terapia que es humanista?
Porque el sufrimiento humano es complejo y merece ser tratado con el mayor rigor posible. Mi formación de postgrado me permite ir más allá de la superficie de los problemas cotidianos. Me ayuda a sostener y dar espacio a bloqueos profundos o crisis agudas con una base sólida, uniendo la estructura mental con la vivencia emocional y corporal para que te sientas plenamente comprendida y sostenida durante todo el viaje terapéutico.
¿De qué manera me beneficia que integres herramientas como las Constelaciones Familiares o el Eneagrama?
Cada persona es un mundo y no todos nos bloqueamos de la misma forma. Mi formación en Constelaciones Familiares me permite ofrecerte una mirada sistémica cuando sentimos que tu malestar viene de dinámicas transgeneracionales o familiares invisibles. Por otro lado, el mapa del Eneagrama (Programa SAT) nos ayuda a dar luz a tus patrones de carácter más automáticos. Al unificar estas disciplinas bajo el paraguas de la terapia Gestalt, adaptamos la sesión a lo que tu organismo necesita en cada momento del camino.
¿Qué significa que mantengas espacios de supervisión y proceso personal constante?
Para mí es una garantía de rigor y respeto hacia ti. Acompañar el dolor de otra persona requiere que el terapeuta mantenga su propio espacio de terapia personal limpio y sus herramientas revisadas. La supervisión constante con otros profesionales del ámbito humanista asegura que mi propia historia no interfiera en tu proceso y que las intervenciones en consulta se realicen siempre con la máxima claridad, honestidad y presencia posibles.
¿Quizá sea el momento?
No hace falta que tengas el discurso ordenado ni que sepas por dónde empezar. De eso ya nos ocupamos en la sesión.
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